La pratique de Tao de la femme a été vulgarisé en Occident par le maitre spirituel
taoïste Mantak Chia. Son livre "Energie sexuelle 
féminine" est un acte audacieux visé à rompre le silence des initiées sur le thème de l'art sexuel taoïste.
Une posture adaptée et les exercices respiratoires lié à la canalisation de l'énergie 
sexuelle venant des ovaires , passant par le périnée permettent d'améliorer la santé et la capacité du ressenti .Avec un peu d'expérience on arrive à maitriser la circulation énergétique afin de pouvoir nourrir tous les organes internes et activer les glandes endocrines .Elles sont à l'origine de la fabrication des hormones et lié étroitement aux émotions et sentiments. 
 Le travail tend à expérimenter les émotions et les sentiments de plus en plus élevés telles que la sérénité , la paix , la gratitude , l'extase. C'est un précieux outil corporel agissant autant sur le corps que sur le bien-être en général et développant une autonomie affective .
 Voici quelques exercices parmi un grand nombre existant : respiration ovarienne, 
petit circuit énergétique , harmonisation hormonale , purification des organes internes , exercice de l'œuf de yoni. Je rappelle que les taoïstes travaillent sur 9 glandes endocrines .